Contents

Секреты физической подготовки в кендо тренируйтесь как профи даже дома

Дорогие друзья, занимающиеся кендо! Вы когда-нибудь задумывались, насколько физическая подготовка важна в нашем любимом боевом искусстве? Я вот, по своему ...

Секреты безупречной формы: что нужно знать о правилах экипировки для кендо-соревнований

Привет, мои дорогие друзья и все, кто неравнодушен к миру боевых искусств! Сегодня мы погрузимся в такую интересную и важную ...

7 незаменимых способов быстрого восстановления после кендо схватки

Ну что, друзья-кендоисты! Закончились очередные соревнования, и, честно говоря, я до сих пор чувствую каждую мышцу в теле, а голова ...