секция кэндо

Как тренировать учебный поединок в кэндо: упражнения, ошибки и выбор формата занятий

Учебный поединок в кэндо развивается через ма-ай, работу ног, своевременную атаку и разбор действий после каждого раунда. Разбираем безопасные упражнения, ...